腋臭的日常饮食调理

2019-09-01 00:03:37 来源:

相信大家对于腋臭并不陌生，夏季发病率较高，发病人群多为青春期男性，青春期期间大汗腺发育旺盛，从而导致腋臭的产生，腋臭对于患者造成很大的影响，同时也影响到周围其他人，下面就带大家了解一下腋臭日常饮食的调理。

首先，我们建议那些一心想要治好腋臭的患者，一定不要急于求成而去盲目发展的使用一些药物，那样只会加重你的病情，也许还会造成一些不必要的伤害。如果您怀疑自己患上了腋臭，我们希望您先尝试使用一些传统的腋臭日常饮食调理方法进行预防。那么，到底腋臭日常饮食调理有哪些呢?

中医认为，腋臭皆因湿热引起，故腋臭日常饮食调理应该做到：

一方面，要多吃绿色叶类蔬菜要多食，因为青色食品属木水生木，木泄水，因而能帮助体内泄水去湿。

另一方面，饮食要注意吃些利尿清谈的东西，患者应多喝水，但要注意的是不要喝过热的水，夏天过热的水会增加身体的火性，稍微有点热度即可。

当然，还应当忌食甘腻肥厚的东西，甘属土，土代表滞，会造成食物在身体内的滞留时间，无法排出，毒素滋生。

腋臭饮食第一禁忌：忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

腋臭饮食第二禁忌：忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

腋臭饮食第三禁忌：忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，比较好一日两餐，每餐两肉就已经足够。

温馨提示：以上就是为大家整理的有利于治疗腋臭的食材和腋臭饮食三大禁忌，希望能对大家有所帮助，腋臭患者在发病初期应到医院进行治疗，腋臭患者在日常生活中应注意个人卫生，保持乐观的心态面对，祝大家早日康复。