夏季，想和阳光1起去旅行，漫步于海滩，在湛蓝海水的鼓动之下，你的心情立马飞扬了起来。不过，和阳光密切的时候，也要提高警惕，你的肌肤可不要遭到伤害哦。如果，你被阳光晒伤，就要学会自我修复受伤肌肤了。晒后修复原则，现在就告知你。
阳光之伤
阳光对肌肤的伤害，肇因于紫外线中的UVA和UVB，UVB的波长约280~320mm，短时间曝晒会对表皮肌肤造成红肿和晒伤，长时间曝晒更有皮肤癌的危机。UVB对肌肤的伤害较立即也不言而喻，而波长较长的UVA会让肌肤敏感、耐受力降落、色素沉淀和皮肤发炎，除这些表面伤害，最严重也最不容易发觉的是真皮层的老化，长时间曝晒在UVA之下，皱纹增加的速度惊人，防晒的目的不但在避免晒黑、晒伤，更重要的是避免肌肤老化。
晒后修复3守则
1.减少发炎机会
艳阳会提高肌肤的发炎机会，专家表示，紫外线对肌肤内部的伤害可以延续48小时，因此晒后肌肤修护应首重下降肌肤发炎机会，尽快让肌肤回复稳定状态。
以火棘和白木莲等成份在美白市场独领风骚的佳丽宝红色美白系列，今夏添加全新美白成份岩白菜，岩白菜是喜马拉雅山的原生植物，因身处酷寒，岩白菜必须贮存足够营养以对抗环境；佳丽宝首度将岩白菜用于保养品成份，搭配火棘、活性浓缩接骨木等成份，诉求能让肌肤状态更稳定。谢娟娟提示，减少肌肤发炎除晒后的密集护理，平时就要用含抗发炎成份的保养品帮肌肤打预防针。
2.角质代谢调理
晒后的肌肤较为粗糙，由于肌肤本身有防御能力，当肌肤遭到紫外线刺激时，角质会增生以抵抗外来刺激，角质肥厚会让影响肌肤代谢，好的保养成份没法进入肌肤底层，因此晒后肌肤要侧重角质护理。以温和的酵素或角质美容液代谢过剩角质，可避免晒后的敏感肌肤再遭到刺激。
3.真皮层修护
阳光对真皮层最严重的伤害就是老化，也称为“光加龄”，避免光加龄最有效的方法就是防晒，可依不同的场合需求选择防晒产品，户外活动需要高防晒系数的产品，通勤族也别忘了防晒工作。
晒后护理小提示：
冰镇过的面膜对晒后肌肤无疑是比较好平静剂，另外，晒后的肌肤较脆弱敏感，应避免过度磨擦，可选择质感清新的晚霜，每晚帮肌肤进补，让肌肤在夜间取得修护。谢娟娟表示，很多人选择以小黄瓜或柠檬取代面膜，但无这些未经处理的植物没法和肌肤相容，肌肤也没法吸收营养，对晒后脆弱的肌肤而言，反而是种负担。
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