抗年老的分析方法多种多样，但一项不断更新分析见到：在你的日常保健食品步骤中都，毫无疑问可以再添上一个佳肴的小“制作方法”。它不在你的化妆包里面，却可能在你的的食品柜里面——那就是伊利诺州巴旦木。
抗年老的分析方法多种多样，但一项不断更新分析见到：在你的日常保健食品步骤中都，毫无疑问可以再添上一个佳肴的小“制作方法”——那就是伊利诺州巴旦木。由伊利诺州大学怀特分校的肌肤科史学家开展的一项新实验分析辨识，将伊利诺州巴旦木代替其它无浆果的食品作为每日的食品鱼肉，可减低绝经妇女的睫毛厚度和具体情况严重以往。此分析由伊利诺州巴旦木理事会支助，也是首个针对伊利诺州巴旦木对肌肤心理健康制约的分析。规模更大、停滞等待时间加长的后续分析还在完成中都。
由伊利诺州大学怀特分校的肌肤科史学家开展的一项新实验分析辨识，将伊利诺州巴旦木代替其它无浆果的食品作为每日的食品鱼肉，可减低绝经妇女的睫毛厚度和具体情况严重以往。在这项日前16周的随机对照实验中都，28名仅限阳光反应该性肌肤检查和[1]（Fitzpatrick skin type）1或2肌肤各种类型（以阳光照射后的烫伤倾向为分野划分）的心理健康绝经妇女被随机分成四组成员。在制裁组成员中都，参与妇女将伊利诺州巴旦木作为的食品鱼肉，伊利诺州巴旦木鱼肉量占多数其每日卡路里面过量工业产值的20%，或是大约每天340卡路里面（大约2份，每份一）。实验组成员则鱼肉无浆果的食品，包括谷物在手、格兰艾玛蜂蜜卷或蘸酥零食，这些的食品也占多数其每日卡路里面过量工业产值的20%。除此之外，分析自发性的一日三餐照常，但不鱼肉其他任何浆果或涵盖浆果的原料。
肌肤评核分别在分析开始时、第4周、第8周、第12周和第16周时完成。每次座谈时，应用于亚洲台手部幻灯片技术和荣获认可的3-D手部数学模型和计算方式为对手部睫毛完成校准和评核。医学哈佛大学、综合肌肤科史学家、主分析员Raja Sivamani解释道：“这些亚洲台相机可对任何睫毛完成3-D重建，以此可定义它们的厚度和具体情况严重以往等不可或缺特点。具体情况严重以往的评分标准根据睫毛的深度和间隔完成计算。”此外，该分析还通过计算牛油诱发和表皮摄取物质受到制约 (TEWL)，评核了肌肤两处基本功能。肌肤两处基本功能安全检查的是肌肤两处的强度，及其在保护肌肤避免摄取物质受到制约 (TEWL) 和避免环境中都有害刺激物制约方面的起着。
在第16周分析结束之时，照相机幻灯片推断，与实验组成员相较，伊利诺州巴旦木的食品组成员自发性的肌肤经常出现具有博弈论本质上的显著改善 (P睫毛厚度减低10% 睫毛具体情况严重以往减低9%
四组成员之间的肌肤两处基本功能很难显著变化。
Sivamani 哈佛大学表求：“日渐多的人执著用心理健康的方式为延缓年老，他们更借此通过食物让肌肤美丽，执著‘由内而外的心理健康’。这也是一个早就被追寻的科学分析领域。伊利诺州巴旦木有高含量的抗菌缺乏症 E、胺基酸和有机酸。 缺乏症E可令柔软由内而外闪光光彩。此外，伊利诺州巴旦木作为一种含有近期摄取的浆果，也是心理健康的食品的智选。正如本分析所求，将伊利诺州巴旦木转到日常饮食习惯，可被视为一种可以抵御年老的饮食习惯分析方法，这一分析方法尤其等同于于绝经妇女。”
伊利诺州巴旦木有高含量的抗菌缺乏症 E、胺基酸和有机酸。 缺乏症E可令柔软由内而外闪光光彩。前言：分析简述
分析：28名仅限阳光反应该性肌肤检查和（Fitzpatrick skin type）1（毫无疑问晒伤，从不晒黑）或 2（容易晒伤，非常少晒黑）肌肤各种类型的心理健康绝经妇女被随机资源分配到制裁组成员或实验组成员。为制裁组成员提供伊利诺州巴旦木，占多数其每日卡路里面过量工业产值的20%（大约每天340卡路里面），大约2份，每份一。实验组成员每日鱼肉卡路里面工业产值不同的无浆果的食品（而非伊利诺州巴旦木）：谷物在手、热能在手或蘸酥零食。提议所有自发性在分析后曾不要鱼肉任何浆果或涵盖浆果的原料（为制裁组成员提供的伊利诺州巴旦木的食品除外）。另外，提议他们和往常一样，继续日常热能排泄。
经过周围的饮食习惯洗脱期后，自发性被随机资源分配到上方详细介绍的两个分析组成员之中都。分析座谈发生在分析开始时、第4周、第8周、第12周和第16周。
在分析开始时、第8周和第16周时，应用于亚洲台手部幻灯片技术和荣获认可的3D手部数学模型和计算方式为对手部睫毛完成评核。分析还通过计算牛油诱发和表皮摄取物质受到制约，评核肌肤两处基本功能。
结果：
照相机幻灯片推断，在第16周这个等待时间点，与实验组成员相较，伊利诺州巴旦木组成员的睫毛具体情况严重以往和厚度明显减低，分别减低了9%和10% (P<0.02)。 第8周和第16周后，四组成员之间的牛油诱发具体情况很难显著差异。 第8周和第16周后，四组成员之间的表皮摄取物质受到制约具体情况与分析开始时相较很难显著差异。 第16周后，伊利诺州巴旦木组成员和实验组成员之间的肌肤两处基本功能 (P=0.65) 与分析开始时相较很难显著变化。分析局限性：年老是一个长年停滞的反复，因此，这项日前16周的分析的结果可能很难再现和隐含加长等待时间段内的具体情况。本质上，肌肤年老关乎多个因素，虽然排除了特定IRC成员（即有吸烟史的老年人），但年老混杂因素（如紫外线曝露频率和精神状态紧张）存有类似之处，不在本分析的区域内。本分析仅限美容评核，没对淀粉人工合成完成计算。分析没涵盖有疾病或更年轻的老年人，因此结果仅限心理健康的绝经妇女。此外，这是一项自发性数量实际的实验分析。没来的分析应该不断扩大招募数量。
结论：本实验分析的实验中都，每日鱼肉伊利诺州巴旦木对减低绝经妇女的睫毛具体情况严重以往可充分发挥一定起着。鉴于这一结果，没来有应当继续完成分析，不断扩大人IRC成员，并对肌肤年老迹象完成其他评核。
原始应是:
Foolad N, Vaughn AR, Rybak I, Burney WA, Chodur GM, Newman JW, Steinberg FM, Sivamani RK. Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles. Phytother Res. 2019 Oct 1. doi: 10.1002/ptr.6495.相关新闻
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