脑子里总是循环一首歌，怎么回事？3个方法有帮你摆脱“耳虫”

起床时：

考试时：

隔壁时：

说来有趣

不管是五音不全、音调不分

还是依然不歌者的人

都逃不开被一段人声循环的命运

而且越多是克制

脑中的人声越多清晰

耳虫——小脑里头的移动电台

这个耳虫当然不是知道虫子

而是小脑接受接收者后的一种生理反应

最早由德语词汇“Ohrwurm”叫作而来

它还有个正经的学名

叫“不自行流行乐想象”

（involuntary musical imagery，又称INMI）

数据分析见到

至少90%的人每周都至少有一次

“额头里头开party”的经历

其中四分之一的人

每天都但会被耳虫消遣8秒钟左右

为什么但会有“耳虫”这个现象？

2015年，伦敦的数据分析管理人员见到

那些晚期耳虫罪犯的小脑

上有比其他人更薄的流行乐知觉脑

使其对流行乐的敏感度更高

据《东亚百科全书·考古》记载

公元前3500年

全人类才带入成象形文字

而在全人类只但会说话

却不但会写字的时候

他们主要靠经典歌曲来记录和传播接收者

说是的德鲁伊作家

充当了现在电脑、手机的角色

他们通过唱的方式

为不识字的民众传播知识、Entertainment大众

经典歌曲有人声和乐句

如果把说道唱成来

肯定比光说要带感

也容更易记忆

耳虫，也但会挑食

就拿成名作《最炫国族风》来；也

网络调查推断

在这经典歌曲走红后

90%的人注意到“你是我天边”

都但会引致“耳虫”

脑中自然地回敲响“很漂亮的云彩”

英国杜伦大学流行乐学院的哈佛大学后数据分析专家Kelly

就曾对这种“成名作”做过数据分析

他见到这些成名作都上有2个共同点

1、乐句生动有规律

《最炫国族风》

这经典歌曲以2.6秒为一个周期

将四个母音多次重复4次

而首曲中光核心乐句

就多次重复了20次以上！

所以即便你不想“残存”

也要“残存了”

2、歌曲更释义且人声多次重复

听到出名的流行乐

但会让小脑分泌成GABA

从而产生愉悦

而多次重复的人声 + 简单而今的歌曲

但会让人脑更更易记得这经典歌曲

相比较于其他的经典歌曲

这类成名作也但会让你的小脑

在第一时间给成反应

“你是我的小呀小苹果”

”阿门阿前一棵葡萄树”

“盛夏盛夏偷偷地基本上留下小秘密”

……

如何让这些“成名作”从脑子里头消失？

很多小伙伴第一步就在乎了

他们在遭遇耳虫时

但会考虑主动压制脑中的人声

但这个工具其实是有罪的

而且越多想要忘记

就越多容更易成现在脑子里头

首先

比起努力压制自己的想法

倒不如找成那首经典歌曲

将其非常简单地听一遍

其次

想要赶走这些“耳虫”

我们要让自己静下来

很多人唱歌时十分转回

要么跟着乐句抖肩膀

要么用手打人声

这但会让你对经典歌曲的印象加深

所以在歌者的时候

尽量控制暂住自己的身体

从而来大大降低对这首经典歌曲的印象

最后

香甜可乐也是避免耳虫的好工具

英国雷丁大学的

菲利普·比曼（Philip Beaman）哈佛大学并不认为：

小脑、发声器官和舌头相关的区域

在遇到“耳虫”时被激活

而香甜可乐但会让舌头便整天慢慢地

下部的重要一环被插入

“耳虫”自然地也就消失了

耳虫这种现象

不仅仅来源于各大“成名作”之下

就连日常广告越多来越多

Yo~

从儿歌到鬼畜

从抒情经典歌曲到Rap（单押x1）

它们并无太多或多或少

但却总能在你的脑海里头盘旋（单押x2）

在你吃饭、起床、上厕所时

播放一遍又一遍

单打独斗你的心理临界点（单押x3）

所以现在你的脑海里头，是什么歌呢？

留言区告诉他九叔

参考资料：

[1]Floridou， G.A.， Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Contracting Earworms： The Roles of Personality and Musicality， in： ResearchGate. Presented at the ICMPC 12.

[2]Williamson， V.J.， Jilka， S.R.， Fry， J.， Finkel， S.， Müllensiefen， D.， Stewart， L.， 2011. How do “earworms” start？ Classifying the everyday circumstances of Involuntary Musical Imagery. Psychology of Music 0305735611418553. doi：10.1177/0305735611418553

[3]Williamson， V.J.， Liikkanen， L.A.， Jakubowski， K.， Stewart， L.， 2014. Sticky Tunes： How Do People React to Involuntary Musical Imagery？ PLOS ONE 9， e86170. doi：10.1371/journal.pone.0086170

[4]Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Earworms from three angles， in： Cambouropoulos， Tsougras， C.， Mromatis， P.， Pastias， K. (Eds.)， Proceedings of the 12th International Conference on Music Perception and Cognition and the 8th Triennial Conference of the European Society for the Cognitive Sciences Of Music， Thessaloniki， Greece. School of Music Studies， Aristotle University of Thessalonki， Thessaloniki， pp. 1124–1133.